Pakiet „Zdrowy Kręgosłup”

Został stworzony z myślą o osobach odczuwających ból pleców, szyi oraz barków. Program jest odpowiedni zarówno dla tych, którzy prowadzą siedzący tryb życia, jak i dla osób po urazach lub doświadczających napięć wynikających z codziennego stresu. Jego celem jest zmniejszenie dolegliwości oraz poprawa codziennego komfortu.

Co zawiera pakiet?

Relaks i redukcja napięć
Dzięki specjalnie dobranym technikom relaksacyjnym pomożemy zmniejszyć napięcie mięśniowe i dyskomfort. Pod okiem fizjoterapeutów nauczysz się prostych metod, które możesz stosować na co dzień, aby odciążyć kręgosłup i poprawić samopoczucie.

Indywidualne konsultacje fizjoterapeutyczne
Nasi specjaliści pomogą zidentyfikować źródło bólu oraz zaproponują dopasowany do Twoich potrzeb plan postępowania.

Ćwiczenia poprawiające sprawność kręgosłupa
Poznasz ćwiczenia wzmacniające i rozciągające, które wspierają prawidłową pracę mięśni, zwiększają elastyczność i pomagają w długotrwałym zmniejszeniu bólu.

Pakiet 7 dniowy:

• 6 x nocleg
• śniadanie w formie bufetu szwedzkiego
• dwudaniowy obiad wraz z deserem
• kolacja w formie bufetu szwedzkiego
• 5 dniowy pakiet zabiegowy
• nielimitowany dostęp do strefy saun
• spacer z przewodnikiem

Zabiegi w pakiecie:

• okłady borowinowe kręgosłupa
• klasyczne masaże kręgosłupa
• gimnastyka „zdrowy kręgosłup”

299 zł/doba/ osoba 1 794 zł/ turnus
terminy (17.03-23.03.2026 lub 2-8.10.2026)